Efè sipleman dyetetik sou kò imen an

Sipleman dyetetik gen anpil fonksyon, tankou konplemante nitrisyon, amelyore sentòm espesifik, amelyore iminite, pwomosyon rekiperasyon fonksyon kò, anpeche maladi, elatriye .
Sipleman nitrisyonèl: Li ka fè moute pou mank de eleman nitritif sèten nan rejim alimantè a chak jou . pou egzanp, vitamin D ede absòpsyon kalsyòm ak anpeche osteyopowoz la; Sipleman fè ka amelyore anemi deficiency fè .
Amelyore sentòm espesifik: Omega -3 asid gra nan lwil pwason ede soulaje doulè nan jwenti ak enflamasyon ki te koze pa atrit .
Amelyore iminite: zenk ede kenbe fonksyon nòmal nan sistèm iminitè a ak amelyore rezistans kò a .
Ankouraje rekiperasyon fonksyon kò: poud pwoteyin ka ankouraje reparasyon nan misk ak rekiperasyon fizik pou moun ki fèb apre maladi oswa operasyon .
Anpeche maladi: asid folik ka diminye risk pou yo domaj nan tib fetis la .